Un percorso di 4 incontri pratici/esperienziali dedicato alle mamme in gravidanza per preparare la zona pelvica la parto, migliorare l’elasticità dei tessuti e ridurre il rischio di lacerazioni al parto.
Durante la gravidanza il perineo sostiene, si distende e si modifica per questo è molto importante prendersene cura fin da subito con un lavoro corporeo specifico di presa di consapevolezza, attivazione e rinforzo per prevenire o ridurre il rischio di lacerazioni o traumi perineali al momento del parto.
Informazioni utili
Dove? Gli incontri si svolgeranno presso la nostra sede Mamagea in via Ciro Menotti 3 a San Bonifacio (VR). In caso di preferenza è possibile seguire il percorso nella modalità online direttamente da casa, attraverso un programma scaricabile su PC, tablet o smartphone. Ti basterà comunicarcelo in fare di iscrizione.
Quando? Il martedì mattina alle ore 9.30 alle 10.45. Durata incontri 1h e 15 min circa. Il corso sarà di 4 incontri, uno alla settimana.
Date prossimi corsi:
- 7-14-28 febbraio e 7 Marzo 2023
- 5-12-19-26 aprile 2023
Chi può partecipare? Mamme in gravidanza a qualsiasi epoca. Corso consigliato anche in caso di taglio cesareo e mamme alla seconda/terza gravidanza.
Cosa serve prepararsi se seguo online? Si consiglia abbigliamento comodo, un tappetino o stuoia da mettere sul pavimento, una copertina, carta e penna per eventuali appunti. Il materiale informativo necessario ve lo inoltreremo tramite mail prima di ogni incontro.