Il nostro corso di accompagnamento alla nascita è rivolto alla coppia in gravidanza che desidera prepararsi con consapevolezza e serenità alla nascita del proprio bambino. Il percorso è composto da 8 incontri di gruppo, uno alla settimana, per una durata complessiva di circa 2 mesi. E’ possibile frequentare il corso a partire dalla 20esima settimana di...
Prendersi cura di sé, del proprio corpo e del proprio bambino in pancia favorisce una gravidanza in salute e un parto più sereno. Il corso propone esercizi a corpo libero di ginnastica dolce e stretching, tonificazione e rafforzamento muscolare, allineamento posturale con l’utilizzo di elastici e fitball; parte conclusiva di rilassamento e visualizzazioni. Tutto in assoluta libertà rispettando...
L’acqua è potente facilitatrice e preziosa alleata di mamma e bimbo durante la gravidanza, per preparare al meglio il corpo e la mente all’immenso lavoro del parto, riconnettersi con le proprie sensazioni e riscoprire gli istinti più profondi. Il corso propone esercizi di respirazione, tonificazione, rafforzamento e stretching, utilizzando anche ausili per il galleggiamento. Tutto in assoluta libertà...
Un percorso di 4 incontri pratici/esperienziali dedicato alle mamme in gravidanza per preparare la zona pelvica la parto, migliorare l’elasticità dei tessuti e ridurre il rischio di lacerazioni al parto. Durante la gravidanza il perineo sostiene, si distende e si modifica per questo è molto importante prendersene cura fin da subito con un lavoro corporeo...
L’acqua è l’elemento che per eccellenza accompagna e protegge la vita fin dai suoi primissimi istanti. Proporre al tuo bambino attività in un ambiente acquatico fin dai suoi primi mesi apporta notevoli e molteplici benefici alla sua salute immediata e futura: maggiore confidenza con l’acqua maggiori competenze motorie, sviluppo della coordinazione e dell’equilibrio consapevolezza e...
Tutte le donne, salvo rare eccezioni, possono allattare, purché abbiano ricevuto le informazioni corrette e necessarie e siano sostenute dalla famiglia, dalla comunità e da professionisti sanitari con competenze specifiche. I professionisti sanitari in campo materno-infantile, sia pubblici che privati, devono saper offrire alle neomamme ed alle loro famiglie strumenti che le informino e le sostengano adeguatamente, aiutandole a...
Il corso ti aiuterà a prevenire e alleviare i disturbi alla schiena e a migliorare la tua postura. Facilita l’elasticità muscolare di tutto il corpo alternando tonificazione e allungamenti. Particolare attenzione viene dedicata alla respirazione in preparazione al parto, favorendo il rilassamento, la concentrazione e il benessere di mamma e bimbo. L’ultima lezione di ogni mese...
Il massaggio è un efficace strumento per facilitare la relazione con il tuo bambino e imparare a comunicare in modo profondo con lui. L’arte del massaggio trova radici antiche in molte culture ed è oggi riscoperta e diffusa anche nel mondo occidentale. Sempre più evidenze scientifiche confermano l’effetto positivo del massaggio neonatale sullo sviluppo fisico, psicologico ed emotivo...
Percorso teorico e pratico di 3 incontri per approfondire e affrontare serenamente questo delicato ma importante momento di passaggio nella crescita del tuo bambino! Gli argomenti che affronteremo sono: • Primo incontro “DAL LATTE ALLE PAPPE”: Incontro dedicato al graduale passaggio dall’alimentazione esclusivamente lattea a quella semi-solida e solida. In particolare affronteremo la gestione del...
Un corso ideato rispettando i tempi e i bisogni di mamma e bambino, permettendo loro di condividere un momento di benessere e divertimento. Questa pratica yoga è adatta alle mamme con bimbi fino a 9/12 mesi, che desiderano dedicarsi del tempo in compagnia del loro bebè, compatibilmente con le esigenze dei più piccoli (allattamento, cambio del...
