{"id":1855,"date":"2019-06-03T00:23:05","date_gmt":"2019-06-02T22:23:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mamagea.it\/?p=1855"},"modified":"2025-11-28T01:14:32","modified_gmt":"2025-11-28T00:14:32","slug":"hatha-yoga-in-gravidanza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mamagea.it\/2021\/hatha-yoga-in-gravidanza\/","title":{"rendered":"Yoga in gravidanza"},"content":{"rendered":"<div class=\"bt_bb_wrapper\"><p>Il corso ti aiuter\u00e0 a prevenire e alleviare i disturbi alla schiena e a migliorare la tua postura.<\/p>\n<p>Facilita l\u2019elasticit\u00e0 muscolare di tutto il corpo alternando tonificazione e allungamenti.<\/p>\n<p>Particolare attenzione viene dedicata alla respirazione in preparazione al parto,\u00a0favorendo il rilassamento, la concentrazione e il benessere di mamma e bimbo.<\/p>\n<p>L\u2019ultima lezione di ogni mese sar\u00e0 dedicata a speciali visualizzazioni e meditazioni in preparazione al parto; favorire il rilassamento profondo e la connessione con il proprio bambino aiuta la donna a lasciar andare le tensioni e le preoccupazioni, riequilibrando corpo e mente.<\/p>\n<p>Gli incontri sono tenuti da Valentina Martinelli, insegnante specializzata in yoga in gravidanza.<\/p>\n<p><b>Informazioni utili<\/b><\/p>\n<p><i>Dove? \u00a0<\/i>Presso la nostra sede Mamagea in Via Ciro Menotti 3 a San Bonifacio (VR).<\/p>\n<p><i>Quando?<\/i>\u00a0Ogni Gioved\u00ec alle ore 9.00. Durata lezioni 1h.<\/p>\n<p>Il corso \u00e8 continuativo. E\u2019 possibile iscriversi con abbonamento mensile o bimestrale.<\/p>\n<p><i>Chi pu\u00f2 partecipare?\u00a0<\/i>Tutte le donne in gravidanza, dai primi mesi fino al parto. Consigliato\u00a0abbigliamento comodo.<\/p>\n<p>*** Posti disponibili limitati, \u00e8 necessaria la prenotazione ***<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il corso ti aiuter\u00e0 a prevenire e alleviare i disturbi alla schiena e a migliorare la tua postura. Facilita l\u2019elasticit\u00e0 muscolare di tutto il corpo alternando tonificazione e allungamenti. Particolare attenzione viene dedicata alla respirazione in preparazione al parto,\u00a0favorendo il rilassamento, la concentrazione e il benessere di mamma e bimbo. L\u2019ultima lezione di ogni mese&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3139,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[43,50],"tags":[],"class_list":["post-1855","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-corsi","category-in-gravidanza"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mamagea.it\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1855","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mamagea.it\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mamagea.it\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mamagea.it\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mamagea.it\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1855"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.mamagea.it\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1855\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3187,"href":"https:\/\/www.mamagea.it\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1855\/revisions\/3187"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mamagea.it\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3139"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mamagea.it\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1855"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mamagea.it\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1855"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mamagea.it\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1855"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}