26 marzo 2018
movimento per parto

Movimento per il travaglio e il parto – 5/04

Incontro dedicato al movimento e al lavoro corporeo in gravidanza per sentire e capire la grande mobilità del bacino al momento del parto, grazie al quale è possibile ridurre l’intensità delle sensazioni percepite e guidare il bambino alla nascita. L’incontro […]
26 marzo 2018
perineo gravid

Preparazione pratica del perineo al parto

Un percorso di 4 incontri pratici/esperienziali dedicato alle mamme in gravidanza. Durante la gravidanza il perineo sostiene, si distende e si modifica per prepararsi al momento del parto. Per questo è molto importante prendersene cura fin da subito con un […]
30 marzo 2017
allattamento

Corso allattamento – 6/06

L’Organizzazione Mondiale della Sanità considera il latte materno il migliore alimento per il benessere e la crescita del tuo bambino e lo raccomanda in maniera esclusiva nei suoi primi 6 mesi di vita. L’allattamento al seno può proseguire fino all’anno di vita […]
30 marzo 2017
acquaticità coppia

Acquaticità di coppia – 20/03

Un’occasione speciale per dedicarsi un momento di dolce rilassamento con il proprio partner, per entrare in sintonia con il vostro bambino e vivere insieme un’esperienza di profondo contatto. Una serata dedicata a mamma e papà in dolce attesa per scoprirsi e riscoprirsi attraverso […]
30 marzo 2017
nuoto-in-gravidanza-benefici

Acquaticità in gravidanza

L’acqua è potente facilitatrice e preziosa alleata di mamma e bimbo durante la gravidanza, per preparare al meglio il corpo e la mente all’immenso lavoro del parto, riconnettersi con le proprie sensazioni e riscoprire gli istinti più profondi. Il corso propone esercizi […]
30 marzo 2017
yoga in gravidanza

Hatha Yoga in gravidanza

Il corso aiuta a prevenire e alleviare i disturbi alla schiena e a migliorare la postura. Facilita l’elasticità muscolare di tutto il corpo alternando tonificazione e allungamenti. Particolare attenzione viene dedicata alla respirazione in preparazione al parto, favorendo il rilassamento, la […]
30 marzo 2017
gravidanza

Movimento in gravidanza

Prendersi cura di sé, del proprio corpo e del proprio bambino in pancia favorisce una gravidanza in salute e un parto più sereno. Il corso propone esercizi a corpo libero di ginnastica dolce e stretching, tonificazione e rafforzamento muscolare, allineamento posturale con […]
30 marzo 2017
corsopreparto.600

Corso preparto – 15/05

Il nostro corso di accompagnamento alla nascita è rivolto alle coppie in gravidanza ed è composto da 8 incontri, uno alla settimana, per una durata complessiva di circa 2 mesi. Perché frequentare il corso preparto mamagea? – è condotto da un’ostetrica […]